奥利司他胶囊能减肥吗

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奥利司他胶囊能减肥吗

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魔鬼减肥

魔鬼减肥是由连续三届的世界泰拳冠军、连续四届的金腰带夺主的彭小龙先生独创的一种减肥方式,在最短的时间内达到最有效的瘦身效果。

   魔鬼减肥:魔鬼减肥是由连续三届的世界泰拳冠军、连续四届的金腰带夺主的彭小龙先生独创的一种减肥方式,在最短的时间内达到最有效的瘦身效果。
  

我们提倡快乐运动减肥,通过彭小龙先生创始的一系列独特运动减肥方法,在快乐的前提下,有效,健康的塑造身型,从而达到强身健体的目的。主要包括:《快乐功夫减肥》、《搏击特快减肥操》、《彭小龙新泰拳》、《搏舞》。
  《搏击特快减肥操》
  搏击是一种力量型的运动,受到很多年轻女性的喜爱,但由于其动作对于女性来说存在一定的难度,所以很难在女性中推广,于是彭小龙就萌发了将一些泰拳、搏击的动作同跳舞的舞步融合起来,创立一套适合全民练习搏击操的想法。搏击操是配合音乐节奏挥拳、踢腿的有氧运动,由于瞬间爆发力强、肢体伸展幅度大,运动量比传统的健美操更大,对于想减肥的年轻人而言,堪称是效果十足的“瘦身”运动,而且这种操并不针对身体的某个部位,而是全身均匀地瘦下来。每天只要跳个十五至二十分钟,约相当于三十分钟的有氧舞蹈,至少可消耗二三百卡热量。
  值得一提的是,有氧搏击操中的所有动作几乎都要求腰腹保持平衡并发力,所以一节课下来对腰腹部的锻炼超过了任何其他健身方式,因此,非常适合长时间久坐、致使脂肪堆积在腰腹部的现代人,能够有效地把堆积的脂肪收缩,身体看起来坚实挺拔。除了减肥瘦身,搏击操的挥拳、踢腿动作,也有助于舒解压力。现代人普遍工作压力大,有时难免有想“揍人”的念头,搏击无疑是一个好的发泄方式。
  除了彭小龙先生自创的一系列减肥功夫,机构还有各种舞蹈的练习,通过加强身体的柔软度和协调能力来达到减肥健身的目的,包括街舞以及健美操等课程,并有专门的教练进行指导。
  《彭小龙新泰拳》
  这是一种综合性的搏击术,它是集合了散打、泰拳、跆拳道、截拳道、空手道、柔道,中华武术的精髓而创立的独特的搏击术,以快如闪电、凶猛著称,着重于肘、膝脚、拳部的进攻,这种搏击术没有规宁的套路,完全着重于实战技术的运用、彭小龙新泰拳特别注重全身关节的硬度及功力的修炼,使全身部位锻炼得以坚硬如钢,有钢肘、铁膝之称。其攻击力强大无比,彭小龙新泰拳的腿上功夫是主要的攻防技术、专用于中远距离攻击,腿蹋在格斗中的威力相当凶猛,素有“钢腿”之誉。其攻势凌厉、杀伤之强,使人防不胜防。彭小龙新泰拳也非掌注重练习者的内心训练和精神修养,对提高人的自信心、毅力的勇气有独到之处。
   我们的理念 -- “快乐减肥之旅”
  在彭小龙减肥机构里,唯一被允许的减肥方式只有一种--运动;唯一能使我们瘦下来的力量也只有一种--毅力。在这里,减肥的目的已经只是表象,我们需要的,是通过减肥重新拾起自信,走出肥胖带给人生的阴霾,开始全新的生活。
  “快乐减肥之旅”将由国际运动减肥专家,新泰拳创始人,世界泰拳冠军,国际功夫影星彭小龙全程陪同,在风景优美,资源丰富的旅游景点进行集中式的减肥培训和户外游戏项目。真正做到以“快乐”为前提,让参与者在旅游休闲中减肥,在湖光山色中完美。
  有别于传统的单纯节食或者单调运动减肥方式的是,彭小龙研究出的一系列新泰拳,搏击操,快乐功夫等有效减肥的运动方法,不仅仅使想减肥的人全身均匀的瘦下来,还能将积极,快乐,上进的心态带到减肥过程中来。
  我们用开阔的田野,青翠的山林,清澈的湖泊代替城市喧嚣中封闭冰冷的健身房,让参与者得到一次与众不同的减肥经历。试想,训练中挥洒的汗水也许滋润了一朵无名的小花;绝望时滑落的眼泪正随着脚下的青草摇曳……因为肥胖带来的阴影而在生活中忽视的点滴,都将一点一点清晰起来。
  训练的过程虽然辛苦,却也充满着种种乐趣。不是一味的忍饥挨饿,也不是机械的重复某个动作,彭小龙将为参与者精心设计一整套的健身美体课程,张弛有度,作到健身与娱乐相结合。
  瘦身只是我们最肤浅的目的,为肥胖的人找回失去的自我,如同“凤凰涅磐”一般,从外而内塑造出全新的,光彩照人的自己,是我们最终的目标。同样的,如何在减肥过程中自我锤炼,学会在以后的生活和工作中面对压力,保持开朗乐观的心态,才是彭小龙和他的“快乐减肥之旅”最希望带给每个参与者的。
  也许,瘦身的过程是辛苦的,成功之后的美丽却值得我们倾尽所有去期待。彭小龙素有“魔鬼教练”之称,殊不知“魔鬼”背后的温情,同样让那些已经成功实现自己苗条梦想的MM们怀念不已。如果每个人在重获完美身形之后回忆起彭小龙的“快乐减肥之旅”时,能够展露自信的微笑,这便是我们最大的成功了。
   阅读扩展
  自古以来,人们一直把"身材袅娜"、"身量苗条"、"亭亭玉立"等作为评判美人的重要标准。从"楚王好细腰,宫中多饿死",到以"掌上舞蹈"著称的"瘦美人"赵飞燕,再到杜甫的"樱桃樊素口,杨柳小蛮腰",无不在推崇"以瘦为美"的美学观念。尤其在21世纪的今天,人们更把"以瘦为美"的观念推向了顶峰,也把减肥瘦身招术发挥到了极至。
  体态完美者,不但能给人以完美的视觉享受,在行动上也较肥者灵活敏捷,更能在工作和生活中体现出无比的优越性:两位能力相当的竞聘者,体态肥胖的易被淘汰;而在追求异性时,身材佼好者容易成功。从这个角度来说,一个人如果要想争当生活中的"强者",那么他首先应该成为生活中的"瘦者"。
  其实,减肥不只是为了美观,更是为了健康。如今,肥胖已不再是富态的象征,更不是健康的表现。中国有句俗话叫"有钱难买老来瘦",一言便给"肥胖"以重重的一击,而为减肥瘦身提供了有力的佐证。
  肥胖的危害已不容忽视。目前肥胖已与艾滋病、吸毒和酗酒并列为世界四大生活难题,被公认为困扰人类健康的重要顽症之一。医学界通过长期的临床观察和研究,总结出了肥胖对人类健康造成的种种危害:肥胖可导致痛风、疖子、糖尿病、心脏病、脑卒中、白内障、眼内压、脂肪肝、胆囊炎、胆石症、高血压病、骨关节病、帕金森症、血脂异常、心血管系统疾病、睡眠呼吸暂停综合症及老年痴呆症,易导致女性青春期提前、月经失调、生育缺陷、乳腺癌、子宫内膜癌,危害孕妇自身和胎儿健康,影响男性性功能和生殖功能……总之,肥胖已逐渐成为威胁人类健康的超级"杀手",其杀伤力丝毫不亚于癌症。
  当你因肥胖的种种危害而感到惶恐不安时,请不要惊慌失措。本书以"为美观和健康而减肥"为出发点,以易于操作为原则,详细剖析了导致肥胖的种种原因,讲述了肥胖的种种危害,并提出了心理减肥要诀、运动减肥绝招、饮食减肥妙方、医疗及器械减肥技术等简单实用的减肥方法和技巧,对于您防止和治疗肥胖会有一定的帮助。
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